Welkom

Op onze locatie of bij u thuis

U bent van harte welkom op onze vaste locatie Boergoensevliet 110 in Rotterdam Charlois. Tevens is er een grote ruimte om uw conditie kracht en hersteltherapie te geven en of persoonlijk gerichte begeleiding in de sportschool van Quality health club waar onze praktijk in gevestigd is. Wilt u de gewenste massage of hersteltherapie krijgen in uw eigen vertrouwde omgeving? Ook dit is mogelijk. Wij komen desgewenst op afspraak bij u langs om deze heerlijke luxe te ondervinden in uw eigen huis.

Wij Bieden

Wij bieden losse behandelingen en/of voordelige behandelkaarten van 5 behandelingen voor de prijs van 4 ! Te gebruiken voor sportmassage, ontspanningsmassage, LomiLomi, infrarood sauna, triggerpoint therapie, bindweefselmassage, blessurebehandeling, hersteltherapie, Kinesiotaping, personal trainingsbegeleiding en nog veel meer.

Geïnteresseerd?

Mocht u één of meerdere van onze diensten willen ervaren neem dan gerust contact met ons op. Wij zullen al uw wensen en vragen zo spoedig mogelijk beantwoorden.

Over

De herstel- en massagetherapie worden gegeven op verzoek bij u aan huis of op onze locatie Boergoensevliet 110 te Rotterdam Charlois door René van Horik erkend perimedicus en geregistreerd in het perimedisch kwaliteits register. Van Jongs af aan was ik al gefascineerd door het menselijk lichaam en het verzorgen hiervan door o.a massages.

Na behalen van Diploma’s in conditie herstel revalidatie trainer voetbal en jaren herstel en revalidatie trainingen te hebben gegeven in het voetbal heb ik aansluitend succesvol mijn Sportmasseurs opleiding afgerond in 2012.

Sinds deze periode ben ik een bevoegd Sportmasseur en doe dit met veel plezier. Tevens ben ik in bezit van diverse certificaten van bijscholings cursussen en regelmatig bijwonen van diverse seminars/lezingen in het erasmus MC. Deze gaan over o.a de extremiteiten spieren pezen gewrichten etc van het menselijk lichaam om zo up to date mogelijk te blijven.

Doordat ik veelvuldig te horen kreeg dat mensen niet genoeg aandacht krijgen van hun fysiotherapeut met hun klachten wil ik dit de mensen wel bieden. Vaak zijn de mensen zogezegd uitbehandeld en is het een beetje bijhouden wat de fysiotherapeut doet, geeft men aan. In samenspraak met de cliënt en hun fysiotherapeut kunnen wij een gericht behandelingsplan en begeleiding maken. Dit is allemaal perfect te realiseren op onze locatie welke gevestigd is in het pand van Quality health club, De sportschool van Rotterdam Charlois welke ook een infrarood sauna tot hun beschikking hebben.

Tevens merk ik dat mensen te weinig tijd soms kunnen vrijmaken om naar een masseur of fysiotherapeut te gaan en leek het me zinvol om herstel- en massagetherapie behandelingen ook aan huis aan te bieden om uw lichaam te onderhouden te relaxen en gezond te houden. ook dit blijken de mensen een heerlijke luxe te vinden, in eigen huis lekker relaxed de gewenste herstel- en massagetherapie behandeling te krijgen naar wens zonder te hoeven rennen en vliegen om de afspraak bij de perimedicus te halen.

Sportmassage
92%
Ontspanningsmassage
80%
Triggerpoint therapy
75%
Bindweefselmassage
83%
Revalidatiemassage
92%
Herstel / revalidatietraining
98%

"The human body is made up of some four hundred muscles; evolved through
centuries of physical activity. Unless these are used, they will deteriorate."

Sport

Met een aantal maal en/of dagelijks sporten(werken) in de week hebben de spieren het behoorlijk zwaar te verduren. Een goede trainings (werk) belasting, waarin voldoende rust is ingebouwd, is het allerbelangrijkste om overbelastingsverschijnselen te voorkomen. Daarnaast is het verstandig extra aandacht aan het activeren van spieren voor een activiteit en ontspanning en herstel te geven na een activiteit door middel van een sportmassage.(Pre-activiteiteitsmassage)

Met een sportmassage onderhoudt u de conditie van uw spieren. De verhoogde doorbloeding tijdens de massage zorgt ervoor dat de afvalstoffen sneller uit het spierweefsel afgevoerd worden en een snelere toelating van voedingsstoffen. Hierdoor herstel je sneller, maar ook voorstadia van mogelijke blessures kunnen ontdekt en behandeld worden.

30 Min
25,-
  • Rug
  • Nek
  • Schouders
30 Min
25,-
  • Voorzijde benen
  • Achterzijde benen

 

90 Min
60
  • Rug
  • Nek
  • Schouders
  • Voorzijde benen
  • Achterzijde benen

"The human body has been designed to resist an infinite number of changes and attacks brought about by its environment. The secret of good health lies in successful adjustment to changing stresses on the body."

Ontspanning

Veel mensen hebben een stressvol leven waarbij ze weinig tijd nemen voor zichzelf. Iedereen heeft een moment van ontspanning nodig en een ontspanningsmassage is hier uitermate geschikt voor. Ontspanningsmassage is een gladde, zachte stijl van masseren ter verbetering van de circulatie, het verminderen van spierpijn, en het bevorderen van de algehele ontspanning. Even helemaal weg van de stress.

Ontspanningmassages
Sportmassages
Triggerpoint therapies
Hersteld

Triggerpoint

Een nieuwe methode voor pijnbehandeling is Triggerpoint therapie. Door middel van het behandelen van Triggerpoints zijn vele vage klachten te behandelen. Triggerpoints zijn spierknopen die in actieve staat pijn veroorzaken: lokaal of op hele andere plekken in het lichaam. Deze spierverkrampingen zijn ontzettend vaak een bron van pijnklachten, maar worden helaas ook zeer vaak over het hoofd gezien door medische professionals. Steeds meer wetenschappelijk onderzoek en ervaringen van patienten wijzen uit dat triggerpoint therapie een zeer effectieve behandelmethode is bij veel lichamelijke pijnklachten. Tevens zullen er waar nodig FDM therapie technieken (Fascial Distorsion Model) toegepast kunnen worden voor snel en effectief resultaat .

Bij Triggerpoint therapy wordt er ook een massage van 15 min in de behandeling verwerkt. Voor 45 minuten zijn de kosten € 47,50

"To keep the body in good health is a duty... otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear."

Bindweefsel

Bindweefselmassage wordt toegepast op de bindweefsellaag van het lichaam. Dit is de laag die zich tussen de spieren en de huid bevindt. Bindweefselmassage is een reflexzonemassage, hierbij gaat men ervan uit dat er zich op het lichaam zones bevinden die in verbinding staan met alle klieren, organen en andere lichaamsdelen. Door deze zones te stimuleren, wordt ook het orgaan gestimuleerd en zullen blokkades verdwijnen.

Bij Bindweefselmassage therapy wordt er ook een ontspanningsmassage in de behandeling verwerkt. Voor 30 minuten zijn de kosten € 32,50

Revalidatie

Revalidatiemassage is een vorm van sportmassage die wordt voor de behandeling van sportblessures toegepast. Het heeft als doel een snelle en volledige genezing van de blessures, zodat de sporter weer snel mee kan doen aan trainingen en wedstrijden. Het vermindert ook de kans om dezelfde blessure weer op te lopen.

Om verantwoord na een blessure weer op niveau terug te komen is een herstel /revalidatie training een must. Na overleg en in samenwerking met uw behandelend fysiotherapeut maken we een schema/plan en kan ik u begeleiden in uw herstel om zo weer op uw oude niveau terug te komen zodat u weer uw zo spoedig mogelijk uw sport/werk weer kan oppakken.

Contact

Contact